Was ist überhaupt ein Biorhythmus?

Unter Biorhythmus versteht man den Zyklus der körperlichen, seelischen und intellektuellen Befindlichkeit, welcher sich in jedem lebenden Organismus nachweisen lässt, mit einer regelmäßigen beständigen Wiederkehr und der bei jedem Mensch oder Tier ab dem Zeitpunkt der Geburt beginnt und für jeden Tag errechnet werden kann. Hierzu benötigt man lediglich Tag, Monat und Jahr der Geburt.

Jeder von uns kennt die so genannten guten (positiven) - an denen alles glatt läuft; und schlechten (negativen) Tage, die man hat. Oft weiß man gar nicht, warum es einem gerade so geht, wir lösen schwierige Probleme, Aufgaben und Situationen, wir fühlen uns stark, flexibel und gesund. An anderen Tagen sind wir deprimiert, melancholisch, bekommen leicht eine Erkältung oder Grippe, wir machen Fehler auf Arbeit, weil wir müde und unkonzentriert sind und beklagen uns, dass wir nur Pech haben. Unsere Biorhythmen sind nämlich jenes Zusammenspiel der Aktivitäten und der biochemischen, physiologischen und körperlich-seelischen Prozesse, welche sich in unserem Organismus befinden. Biorhythmus ist eine Lehre und Methode, die besagt, dass man durch einfache Mittel gute und schlechte Tage von Menschen und Tieren ermitteln kann.

Den Biorhythmus kann man mit einer inneren Uhr vergleichen, welche bei der Geburt des Menschen auf Null gestellt wird. Heute werden im Allgemeinen drei Rhythmen verwendet: ein körperlicher, ein seelischer und ein geistiger Rhythmus. Der menschliche Körper abhängt von diesen 3 Zyklen, die unterschiedlich lang sind. Jede der 3 Linien hat einen anderen Rhythmus, der über die Jahre unseres Lebens konstant bleibt und sich als Zyklus wiederholt.

Die ersten beiden wurden von Dr. Wilhelm Fliess Ende des 19. Jahrhunderts entdeckt. Der geistige Rhythmus wurde dann zu Beginn des 20. Jahrhunderts von verschiedenen Forschern ermittelt. Wie man die Biorhythmus Zeichnung deutet - die Perioden der drei verschiedenen Bereiche haben jeweils eine eigene Zeitdauer. Die 3 Linien stellen die 3 Rhythmen dar:

Der körperliche (physische) Rhythmus: beträgt 23 Tagen, ist rot eingezeichnet; bezieht sich auf unsere körperliche Verfassung; entspricht der physischen Energie, der Vitalität und Anspannkraft.  Diese Kurve gibt Auskunft über unsere Ausdauer und Kraft. Die Auswirkungen sind vor allem im körperlichen Bereich zu spüren. In Zeiten der Höhepunkte des Zyklus verfügen wir über besonders viel Energie und Kraft.. Die Tiefpunkte zeichnen sich durch schnellere Ermüdung aus.

Der seelische (emotionale) Rhythmus: beträgt 28 Tagen, ist grün eingezeichnet;  beeinflusst unsere seelische emotionale Verfassungsbeeinflusst; spricht der Empfindungsintensität, der Intuition der Kreativität und alles, was in den Bereich der sinnlichen Wahrnehmung und Gemütsverfassung fällt, wird durch diesen Zyklus geprägt. Besonders in den zwischenmenschlichen Bereichen sind seine Auswirkungen zu spüren. In den Höhepunkten dieses Zyklus sind wir guter Dinge, wir trauen uns zu, Probleme, Situationen und auch größere Aufgaben leicht und ruhig zu bewältigen. Depressive Stimmungen, Unausgewogenheit, Melancholie und leichte Reizbarkeit oder Nervosität zeigen sich vor allem in der Phase der niedrigem Werte dieser Periode.

Der geistige (intellektuelle) Rhythmus: beträgt 33 Tage, ist blau eingezeichnet; steht in Zusammenhang mit unserer Denkfähigkeit, Logik, Lernfähigkeit  und entspricht der momentanen intellektuellen Leistungsfähigkeit und der Aufmerksamkeit. Im Hochpunkt dieser Periode sind auch komplexe Zusammenhänge  einfacher und klarer zu verstehen. Im Tiefpunkt können teilweise auch scheinbar leichte Gedankenaufgaben oder Lernen ein Problem darstellen.

Viele Menschen richten in heutigen Zeiten ihre Tätigkeiten, Aufgaben und Projekte nach ihrem Biorhythmus. Auch Sie können es tun. Wenn Ihnen beispielsweise wichtige Termine am Monatsende bevorstehen, können Sie schon am Monatsbeginn sehen, wie gut Sie in Form sein werden, sich entsprechend darauf vorbereiten und einstellen. Ihr Biorhythmus kann anzeigen, wie gut Sie an bestimmten Tagen Ereignisse bewältigen können. Es ist immer gut zu wissen, in welcher Fase Sie sich befinden. Es hilft Ihnen ihr berufliches und persönliches Leben besser zu planen.